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怎样做好吃的芝麻紫薯饼

作者: 水仙新文科普网   来源水仙新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

紫薯(600克)

治疗癫痫贵阳哪家#!好辅料:

白糖(适量)、食用油(适量)、糯米粉(100克)、白芝麻(适量)

做法步骤:

陕西治癫痫价格1、紫薯洗净,入锅蒸熟。

2、蒸好的紫薯取出去掉皮。

3、把蒸好的紫薯压成泥状。

4、紫薯泥中加入适量的糖和糯米粉,拌匀揉成光滑面团。济南哪个医院看癫痫p>

5、取一块紫薯面团揉圆后压扁。

6、紫薯饼表面都沾上白芝麻。

7、电饼铛预热后刷上适量的油,把紫薯饼放入锅里两面煎熟即可。

<湖北羊角风好医院p>紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与米面、大米、糙米搭配;与青蟹、螃蟹、香蕉相克,同食可能会引起不适;

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