当前位置: 首页 > 愿望 > 正文内容

做意式沙漠玫瑰脆饼的方法和技巧

作者: 水仙新文科普网   来源水仙新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

低筋面粉(150克)、鸡蛋(1个)、无盐黄油(100克)、细砂糖(100克)、蔓越莓干(50克)、泡打粉(5克)、玉米片(适量)

做法步骤:

1、黄油放入小奶锅,小火加热至江西治癫痫专科医院融化,然后把蔓越莓干稍微切碎,放一边备用。

2、细砂糖倒入一个空碗中,磕入鸡蛋,用电动打蛋器打发,至颜色变浅。

3、将面粉和泡打粉混合过筛到一个空碗中,再倒入上一步的鸡蛋液,翻拌均匀。

4、然后再倒入黄油液,和蔓越莓干,用刮刀翻拌均匀。180度预热烤箱,10分钟左右。

5、用手整形成一个一个小圆饼状,表面裹上河北哪治癫痫病好?玉米片, 撒些糖粉(原料表外的),摆入烤盘。

6、放入烤箱,180度烤15分钟,至表面金黄即可,取出还是软的,晾凉后就会脆啦。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋郑州比较有名的癫痫医院ng>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、海虾、牡蛎 搭配;与菠萝、牛奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量(卡路里)717千卡;有利:低钠盐;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

治疗癫痫病最好的药trong>细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

玉米片的热量(卡路里)365千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

栏目热点

友情链接