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家常拍黄瓜简单做法步骤

作者: 水仙新文科普网   来源水仙新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

黄瓜(1个)

辅料:大同癫痫诊疗中心strong>

大蒜(1个)、香葱(1棵)、盐(适量)、味精(适量)、花生酱(适量)、香辣酱(适量)、花椒油(适量)

做法步骤:<儿童癫痫不治疗的后果/p>

1、准备好香葱一棵和蒜一个。柠檬是做另外的菜用的。

2、黄瓜一个去掉尾巴。

3、拍碎。

4、加入蒜蓉。

北京癫痫病好医院5、加入剁碎的香葱。

6、所有的佐料调成一碗。

7、淋到碗里即可。

8、成品图。

黄瓜的热贵阳治疗癫痫哪里好量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与鱿鱼、土豆、黑木耳搭配;与葵花籽、青椒、橙子相克,同食可能会引起不适;