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夏天适合喝什么凉茶 精选5款凉茶清热解暑 -

作者: 宁德新闻网   来源宁德新闻网    发布时间2020-01-09

导语:夏天,由于高温暑热,因此很容易使人引发上火、中暑、生疮等现象。对于出现这种现象,很多人都会选着喝凉茶缓解或治疗。而凉茶品种繁多,不同的凉茶也具有不同的功效?那么,夏天适合喝什么凉茶呢?今天,天气网就为您精选5款凉茶,这些凉茶可有效清热解暑哦,赶紧去看看吧!

夏天适合喝什么凉茶之藿香茶

1、藿香茶

<专业治疗癫痫病p>材料:藿香、佩兰各10克,生鱼腥草30克

泡法:藿香、佩兰、生鱼腥草切碎,加红茶10克,用沸水冲泡10分钟代茶饮

功效:藿香茶有祛暑、化湿、和中功效;在补充水分、防暑去湿的基础上,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。

2、银菊茶

材料:金银花、菊花、茵陈各3克,生甘草2克

泡法:沸水泡开即可。

功效:具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上,适应于咽喉易肿痛、长痘生贵阳那里看癫痫病最好疖者好。

3、消暑养阴茶

材料:枸杞、五味子各12g,甘草9g,薄荷9g,白糖适量

泡法:取枸杞、五味子各12g,甘草9g,洗净后放入锅中加水,煮沸十分钟后加薄荷9g,加盖离火,5分钟后加适量白糖搅匀,即可饮用。

功效:此茶益气养阴,治中暑内热。

夏天适合喝什么凉茶之陈皮茶 

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4、陈皮茶

材料:干橘子皮10克,白糖适量

泡法:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,即可饮用。

功效:夏天和此茶既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

5、菊参枸杞茶

材料:菊花3克,枸杞子5克,花旗参3克

泡法:沸水冲泡代茶饮。

功效:菊参枸杞茶有生津止渴、益气昆明最好治癫痫病医院补阴的作用;在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上,适应于口干咽干、气短乏力者好。

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